wie FDH, 16/8, Lowcarb und Co. nichts in deinem Alltag verloren haben.
Stichwort: Alte Gewohnheiten ...
Liebe Unternehmer / Selbständige, vll. kennt ihr einen dieser Probleme, so geht es zumindest unseren Kunden ...
Keine Sorge, so gehts allen Unternehmern und Selbständigen.
Es scheitert sicherlich nicht an
der Disziplin bei dir, vertrau mir ...
Herr Wolfgang Joop und meine Wenigkeit als
ich noch Personal Trainer war
Viele Unternehmer und Selbständige glauben daran, dass sie
mit Sport, mehr Disziplin beim Diäten ihr Ziel erreichen und
halten werden, um endlich aufs Wohlfühlgewicht von damals zu
kommen ...
Ihr jagt ständig den neuesten Trends hinterher und probiert
jeden Tipp aus, den ihr vom Schwager aufschnappt oder in
irgendeinem YouTube-Video oder Blogartikel hört ...
Wieder und wieder müsst ihr aber feststellen, dass die Strategien
und Methoden, die für andere scheinbar funktionieren, für
euch einfach keine nachhaltigen Ergebnisse liefern ...
Die meisten Unternehmer & Selbständigen hatten schon oft einen
JOJO Effekt – entweder weil ihr in alte Muster gekommen seid
ODER euch ständig etwas aus der Bahn wirft, sei es Stress oder
alte Essgewohnheiten die sich einschleichen ...
Ihr habt deshalb keine nachhaltigen Ergebnisse, weil ihr einen wichtigen Punkt nicht erkannt habt der dafür sorgt,
dass nahezu jede Methode die ihr versucht von vornherein zum
Scheitern verurteilt ist...
dir umgesetzt werden aber nicht zu deinem Alltag & Essverhalten passen, werden früher oder später in alte Gewohnheiten führen ...
Egal ob Sport, Lowcarb, FDH, 16/8 Methode und Co. –
Wenn beim Abnehmen nicht zwischen 0,5% - 1% vom jetzigen Körpergewicht
Denk doch mal drüber nach:
Wenn sich deine Methoden
Es spielt absolut keine Rolle, auf welche Sportmethode oder
Selbständige.
Wenn du jedoch ein individuelles Konzept hast, was MIT und nicht
GEGEN deinen alten Muster arbeitet, dann kannst du auch mit
dennoch STETIG abnehmen ...
Die Brechstange ist an der Stelle
nicht nötig ...
Das ist auch der entscheidende
Faktor, warum alle Unternehmer & Selbstständigen sich früher oder
später für ein
Massendiät ... hat ja bis heute gut geklappt ne? *zwinkersmiley*
"Hemd passt wieder."
Herr Ernst (rechts) und meine
Wenigkeit im Berlin Capital Club
in alte Gewohnheiten
zu kommen!
Ibo hats dann doch geschafft, nach etlichen Diäten durch
uns 20kg abzunehmen und das
Gewicht dann auch zu halten
Sobald du z.B. gezielt mehr Kohlenhydrate isst, wird es dir
wesentlich leichter fallen nachhaltig abzunehmen.
Stichwort: Thermogenese.
Ja richtig gehört, mehr und nicht weniger – egal, ob du dich dabei
viel bewegst oder nicht.
Um jedoch erfolgreich über Kohlenhydrate abzunehmen und
dabei auf Alkohol, gutes Essen und
Co. nicht verzichten zu müssen,
MUSS
sich in deiner Ernährung folgendes ändern:
1. Wir müssen dein Essverhalten analysieren, sodass wir feststellen
auf welche Nährstoffe du durch dein Essen kommst, täglich. Punkt.
2. Wir müssen dafür sorgen, dass du trotz Kohlenhydrate und Sportmangel täglich in einem Energiedefizit landest, auch wenn
du öfter mal naschst, deftig und unregelmäßig isst, sowie Alkohol
trinkst bzw. wenig Sport treibst.
3. Wir bauen daraufhin, basierend auf deinem persönlichem Essverhalten
ein Konzept auf, welches nachhaltig Brot, Reis,
Nudeln, Kartoffeln, unregelmäßiges Essenszeiten, Sportmangel
& Alkohol berücksichtigt, gleichzeitig deine Leber entgiftet (stoffwechselaktivstes Organ) und
du nachhaltig Fett verlierst. Fakt!
echte Menschen die freiwillig bereit waren, ihre Ergebnisse zu teilen. Viele unserer
Kunden möchten aus Diskretionsgründen nicht öffentlich gemacht werden.
Wir bitten um Verständnis!
Anbei einige Fallbeispiele diverser Geschäftsführer aus unserem Ernährungskonzept.
" ... von Salat und Shakes willst du dich auch nicht ein Leben lang ernähren!" - Volker Frank
" ... die vorherigen Methoden waren eine Geißelung!" - Markus Richter
Geschäftsführer TF Versicherungsmakler GmbH
"... 20,3kg abgenommen trotz Alkohol, ohne Sport & Verzicht auf leckeres Essen."
" ... der Arzt meinte 1x die Woche Sodbrennen ist normal!" - Christian Forsthuber
Geschäftsführer Ingenenieurbüro Forsthuber GmbH
den Friesen Apotheken & Linda Apotheken
"... Ich habe es nie lange durchgehalten ..." - Interview mit dem Apotheker & Geschäftsführer, Jandirk Burchards
"Manuel Simon nimmt 12,7kg ab, ohne Sport & ohne Verzicht aufs Essen."
Geschäftsführer Igel Gmbh & Buthelor Gmbh
Geschäftsführer WB Blumen Company Handels GmbH
"- 11,4kg Gewichtsverlust bei Julius Linke trotz Wein, Pasta, Pizza, Schokolade etc. pp.."
"... endlich glücklich, kein Bluthochdruck mehr und die Frau freut sich auch wieder!"
Geschäftsführer Übersetzungsbüro Schnar
Geschäftsführer Evotecma GmbH
"ca. 20kg weniger bei Thomas Wagner trotz Sportmangel, Alkohol und unregelmäßigem Essen."
Geschäftsführer Küchen & Konzepte GmbH
Geschäftsführer Physensio GmbH
"Von 100kg auf 82 kg trotz vielem Stress, unregelmäßigem Essen und süßen Gelüsten."
Unternehmensberater
Restaurantinhaber & Koch
"Gewichtsabnahme ca. 12kg in 8 Wochen."
Tierarzt
Gramann Digitaldruck GmbH
"21kg runter - über 30 Mitarbeiter - unregelmäßiges Essen - Alkohol - Sportmangel & mehr. "
- Tim Schieferstein im Interview.
Geschäftsführer der Solit Gruppe
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