Warum fast alle Unternehmer & Selbstständigen es nicht schaffen, langfristig 10 - 50kg dauerhaft loszuwerden ...
... und vorallem warum Massendiäten
wie FDH, 16/8, Lowcarb und Co. nichts in deinem Alltag verloren haben.
Stichwort: Alte Gewohnheiten ...
wie FDH, 16/8, Lowcarb und Co. nichts in deinem Alltag verloren haben.
Stichwort: Alte Gewohnheiten ...
Liebe Unternehmer / Selbständige, vll. kennt ihr einen dieser Probleme, so geht es zumindest unseren Kunden ...
Keine Sorge, so gehts allen Unternehmern und Selbständigen.
Es scheitert sicherlich nicht an
der Disziplin bei dir, vertrau mir ...
Warum Sport, Disziplin und Diäten dir nicht das gebracht haben, was du dir erhofft hast ...
Viele Unternehmer und Selbständige glauben daran, dass sie
mit Sport, mehr Disziplin beim Diäten ihr Ziel erreichen und
halten werden, um endlich aufs Wohlfühlgewicht von damals zu
kommen ...
Ihr jagt ständig den neuesten Trends hinterher und probiert
jeden Tipp aus, den ihr vom Schwager aufschnappt oder in
irgendeinem YouTube-Video oder Blogartikel hört ...
Wieder und wieder müsst ihr aber feststellen, dass die Strategien
und Methoden, die für andere scheinbar funktionieren, für
euch einfach keine nachhaltigen Ergebnisse liefern ...
Die meisten Unternehmer & Selbständigen hatten schon oft einen
JOJO Effekt – entweder weil ihr in alte Muster gekommen seid
ODER euch ständig etwas aus der Bahn wirft, sei es Stress oder
alte Essgewohnheiten die sich einschleichen ...
Ihr habt deshalb keine nachhaltigen Ergebnisse, weil ihr einen wichtigen Punkt nicht erkannt habt der dafür sorgt,
dass nahezu jede Methode die ihr versucht von vornherein zum
Scheitern verurteilt ist...
Die WAHRHEIT lautet: Mit Methoden, die diszipliniert von
dir umgesetzt werden aber nicht zu deinem Alltag & Essverhalten passen, werden früher oder später in alte Gewohnheiten führen ...
dir umgesetzt werden aber nicht zu deinem Alltag & Essverhalten passen, werden früher oder später in alte Gewohnheiten führen ...
Jede Art von Methode, welche durch Verzicht oder Sport diszipliniert umgesetzt werden soll, steht und fällt mit einer einzigen Frage: Passt sie
zu mir und meinem Alltag!?
Egal ob Sport, Lowcarb, FDH, 16/8 Methode und Co. –
die Zeiten in denen du 20 Jahre alt
warst und jeden Tag Sport machen konntest, sowie einen schnellen
Stoffwechsel hattest, sind vorbei.
Wenn beim Abnehmen nicht zwischen 0,5% - 1% vom jetzigen Körpergewicht
die Woche runter geht (trotz Sportmangel und deiner jetzigen Ernährungsweise), dann machst du
was falsch.
Punkt. Brot, Kartoffeln, Alkohol, Pasta und generell gutes Essen
gehören zum Leben dazu und
bedeuten Lebensqualität.
Denk doch mal drüber nach:
Wenn sich deine Methoden
schwerfällig anfühlen, dann musst
du quasi strenge Disziplin an den Tag legen um nachhaltig in
die Umsetzung zu kommen und das über Jahre. Wie gut das
bis heute geklappt hat, siehst du vor deinem Spiegel bzw. auf
deiner Waage ...
Es spielt absolut keine Rolle, auf welche Sportmethode oder
Massendiät du dabei setzt – pauschale Strategien die für die
Masse gemacht worden sind, sind nichts für uns Unternehmer &
Selbständige.
Selbständige.
Wenn du jedoch ein individuelles Konzept hast, was MIT und nicht
GEGEN deinen alten Muster arbeitet, dann kannst du auch mit
Pizza, Pasta, Schoki, unregelmäßigem Essen, Alkohol und
Sportmangel nachhaltig aber
dennoch STETIG abnehmen ...
Die Brechstange ist an der Stelle
nicht nötig ...
Das ist auch der entscheidende
Faktor, warum alle Unternehmer & Selbstständigen sich früher oder
später für ein
dennoch STETIG abnehmen ...
Die Brechstange ist an der Stelle
nicht nötig ...
Das ist auch der entscheidende
Faktor, warum alle Unternehmer & Selbstständigen sich früher oder
später für ein
Konzept von uns entscheiden – die Alternative wäre Sport und
Massendiät ... hat ja bis heute gut geklappt ne? *zwinkersmiley*
Massendiät ... hat ja bis heute gut geklappt ne? *zwinkersmiley*
Die Lösung ist klar: Nur INDIVIDUELLE KONZEPTE erlauben es dir, mit deinem Essverhalten & deinem Alltag nachhaltig abzunehmen ohne,
in alte Gewohnheiten
zu kommen!
in alte Gewohnheiten
zu kommen!
Ibo hats dann doch geschafft, nach etlichen Diäten durch
uns 20kg abzunehmen und das
Gewicht dann auch zu halten
Sobald du z.B. gezielt mehr Kohlenhydrate isst, wird es dir
wesentlich leichter fallen nachhaltig abzunehmen.
Stichwort: Thermogenese.
Ja richtig gehört, mehr und nicht weniger – egal, ob du dich dabei
viel bewegst oder nicht.
Um jedoch erfolgreich über Kohlenhydrate abzunehmen und
dabei auf Alkohol, gutes Essen und
Co. nicht verzichten zu müssen,
MUSS
sich in deiner Ernährung folgendes ändern:
1. Wir müssen dein Essverhalten analysieren, sodass wir feststellen
auf welche Nährstoffe du durch dein Essen kommst, täglich. Punkt.
2. Wir müssen dafür sorgen, dass du trotz Kohlenhydrate und Sportmangel täglich in einem Energiedefizit landest, auch wenn
du öfter mal naschst, deftig und unregelmäßig isst, sowie Alkohol
trinkst bzw. wenig Sport treibst.
3. Wir bauen daraufhin, basierend auf deinem persönlichem Essverhalten
ein Konzept auf, welches nachhaltig Brot, Reis,
Nudeln, Kartoffeln, unregelmäßiges Essenszeiten, Sportmangel
& Alkohol berücksichtigt, gleichzeitig deine Leber entgiftet (stoffwechselaktivstes Organ) und
du nachhaltig Fett verlierst. Fakt!
Fakten & Kundenstimmen
In diesen Interviews handelt es sich um
echte Menschen die freiwillig bereit waren, ihre Ergebnisse zu teilen. Viele unserer
Kunden möchten aus Diskretionsgründen nicht öffentlich gemacht werden.
Wir bitten um Verständnis!
Anbei einige Fallbeispiele diverser Geschäftsführer aus unserem Ernährungskonzept.
echte Menschen die freiwillig bereit waren, ihre Ergebnisse zu teilen. Viele unserer
Kunden möchten aus Diskretionsgründen nicht öffentlich gemacht werden.
Wir bitten um Verständnis!
Anbei einige Fallbeispiele diverser Geschäftsführer aus unserem Ernährungskonzept.
Volker Frank (51), Managing Director of Netable IT GmbH
"... you don't want to eat salad and shakes for the rest of your life either!" - Volker Frank
Almost 30 kg weight loss despite company, family and commitments in the stressful everyday business life
"...the previous methods were a flagellation!" - Markus Richter
From 83kg to 77kg despite multiple business interests, infrequent eating, alcohol and cravings for sweets.
Markus Richter (41), Business Angel & CEO of Happy & Fresh Advisory & Investment Company mbH
Timo Fuhrmann (54),
managing Director TF insurance broker GmbH
managing Director TF insurance broker GmbH
"... lost 20.3 kg despite alcohol, without exercising and not eating delicious food."
From 110 kg to 89.7 kg despite entrepreneurial stress, irregular eating, but above all without giving up business meals, alcohol, sweets and the like.
"... the doctor said heartburn once a week is normal!" - Christian Forsthuber
In this interview, Christian Forsthuber gives personal insights into our coaching.
Christian Forsthuber (45),
Managing director engineering office Forsthuber GmbH
Managing director engineering office Forsthuber GmbH
Jandirk Burchards (46), Manager/Pharmacist
the Frisian pharmacies & Linda pharmacies
the Frisian pharmacies & Linda pharmacies
"...I never lasted long..." - Interview with Pharmacist & Managing Director, Jandirk Burchards
From 89 kg to 80 kg despite managing 2 pharmacies, eating irregularly, but above all without giving up alcohol, sweets and without sport.
"Manuel Simon lost 12.7 kg without exercising and without giving up food."
From 110 kg to 89.7 kg despite entrepreneurial stress, irregular eating, but above all without giving up business meals, alcohol, sweets and the like.
Manuel Simon (39),
managing Director Eagle Tower & Buthelow Tower
managing Director Eagle Tower & Buthelow Tower
Julius Left (57),
managing Director WB flower Company Handels GmbH
managing Director WB flower Company Handels GmbH
"- Julius Linke lost 11.4 kg in weight despite wine, pasta, pizza, chocolate, etc. pp.."
In this detailed interview, Julius Linke describes his collaboration with us and how he managed to weigh two digits for the first time in 20 years.
"... finally happy, no more high blood pressure and the wife is happy again!"
In this interview with Jürgen Schnar I only go into the topic - Biohacking - and how Jürgen came to a new attitude towards life through my tips.
Jürgen Schnar (49),
Managing director of the Schnar translation agency
Managing director of the Schnar translation agency
Thomas Wagner (47),
managing Director Evotecma GmbH
managing Director Evotecma GmbH
"approx. 20kg less in the case of Thomas Wagner, despite a lack of exercise, alcohol, and irregular eating habits."
"Alone, I couldn't have done it ..." - Interview with Thomas Wagner about losing weight without sports
"15kg less Tobias Wirth. Challenges of business, food, old-pattern (sweets), alcohol, and irregular food"
"... even so, a diet guru who eat the Wisdom with spoons" - Tobias Wirth in the Interview
Tobias Wirth (41),
Managing Director Kitchens & Concepts GmbH
Managing Director Kitchens & Concepts GmbH
Ray Schönefeld (39),
managing Director Physensio GmbH
managing Director Physensio GmbH
"From 100kg to 82 kg, in spite of much Stress, irregular eating and sweet Desires."
20kg weight loss through nutritional optimization - "I had not thought that it will work .." - Ray Schönefeld
"9.6 kg in 8 weeks without sports - Richard Michel about his experience with Patrik Waldmann Vaclavik"
Richard Michel (43),
Business consultant
Business consultant
Damiano Ligori (45),
Restaurant Owner & Chef
Restaurant Owner & Chef
"Weight loss is approx. 12kg in 8 weeks."
12kg down despite 14h days. "You need the right System for everyday life, otherwise it is nothing."
- Damiano Ligori
"15kg way despite the Stress & a 80h week.
Martin Scheffler in an interview with Patrick W. Vaclavik"
Martin Scheffler (52),
Veterinarian
Veterinarian
Anthony Gramann (48),
Gramann Digital Printing GmbH
Gramann Digital Printing GmbH
"21kg down about 30 employees - irregular food - alcohol - lack of exercise, & more. "
- Anthony Gramann in the Interview
"16kg down - Stress / 140 employees / JoJo effect"
- Tim slate stone in an Interview.
- Tim slate stone in an Interview.
Tim Slate (45),
The managing Director of the Solit group
The managing Director of the Solit group
Interview with the media Manager
How does the application process look like?
1. Du bewirbst dich auf das Erstgespräch.
Klicke auf den goldenen Button
und trag dich in unserem Formular,
auf ein kostenfreies Erstgespräch ein.
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2. A team member will call you within 48 hours.
Einer unserer Mitarbeiter von uns wird sich bei dir binnen 48h melden und dir einen Telefontermin für das kostenlose Erstgespräch mitgeben.
3. Free analysis by phone.
Ein Mitarbeiter stellt fest, ob dein dein Essverhalten zu unserem Ansatz passt. Wenn JA, kannst du selber entscheiden ob du dir eins unserer Konzepte näher anhören willst.
Our Team
Martin Blöse
Co-Founder
Martin ist zertifizierter Ernährungsberater und hat sich seit 2017 ausschließlich auf Selbständige & Unternehmer spezialisiert. Seitdem betreut seine Firma vom 1 Mann Selbständigen bis hin zum Vorstand mit mehreren 1000 Angestellten. Es ist für jeden Unternehmer was dabei.
"Das schönste Gefühl ist es Menschen glücklich zu sehen und ihnen mit den richtigen Strategien und Systemen ein neues Lebensgefühl zu bescheren. Das bereitet mir Freude!" - Martin
Lucas Meyer - B.Sc. nutritional sciences
Kundenbetreuung Leitung - Land DE & AUT
Lucas has a degree in nutritional science and takes care of our customers to achieve their goals without the JOJO effect.
"It's always amazing that when entrepreneurs come to us, they can't imagine that you can lose weight in the long term without the JOJO effect despite unregulated everyday life, alcohol and lack of exercise. I have a lot of fun explaining the strategies to our customers and being successful in everyday life to involve."
David Abrow - M.Sc. nutritional sciences
Kundenbetreuung Leitung - Land CH & UAE
David Abrow has a Masters in Nutritional Science and coaches our clients from Switzerland to success. Living in Potsdam, David is an important part of the team.
"Especially the Swiss like to eat hearty and hearty and this must be integrated into everyday life as much as possible. Nobody should go without food or have to go hungry when losing weight."
Unser Bürostandort - Potsdam
Castle street 22
14467 Potsdam
Tel.: +49 331 81269409
E-Mail: coaching@patfit.de
Apply now for a free initial consultation!
Please note:
Unfortunately, purely physically, it is not possible for us to serve more than a handful of clients and at the same time deliver strong results.
Our service is in high demand. In order to work with us, an application is necessary. In a free initial consultation, we find out which strategies are best suited to your persona and everyday life and how you can best manage to lose weight in the long term and without the JOJO effect despite the challenges you face in everyday business.
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